Arteterapia

L’arteterapia è uno strumento che ci permette di entrare in contatto, esprimere e dare forma ad aspetti profondi di noi stessi per promuovere cambiamenti evolutivi e il benessere personale. L’arte, con il suo linguaggio corporeo e sensoriale, ci mette in comunicazione diretta con il nostro mondo interiore fatto di emozioni, sensazioni, pensieri, ma anche di…

Movimento Espressivo

– dallo spazio interiore all’azione “performativa” Un percorso evolutivo per tutti coloro che hanno voglia di mettersi in gioco e approfondire la conoscenza di sé attraverso il corpo e il movimento. Performer, danzatori, attori che vogliono acquisire nuove competenze attraverso un processo esperienziale. Il lavoro comincerà con il prendere consapevolezza del proprio corpo, del modo…

50 e Dintorni

Il laboratorio si rivolge alle  donne che si stanno avvicinando alla  cosiddetta età matura e  si trovano ad affrontare una  fase di passaggio e di cambiamento.  Per la maggior parte di loro si tratta di un periodo abbastanza difficile della vita, sia che abbiano scelto di avere una   famiglia che di non averla.   Si comincia a fare i conti con i cambiamenti del corpo, spesso difficili da accettare, con il calo del tono dell’umore  ,con la necessità di prendersi cura degli anziani, con una radicale trasformazione di…

Autostima

La maggior parte delle persone è costantemente impegnata in un processo di valutazione del proprio comportamento e delle proprie prestazioni. Queste autovalutazioni generano sentimenti di approvazione e disapprovazione personale, che a loro volta giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo e nel mantenimento dell’autostima. La nostra vita, il nostro modo di essere rispetto al lavoro, alle…

ABC di Comunicazione per Genitori

Essere genitori è un mestiere difficile. Quante volte ti è capitato di sentirti in difficoltà nel comunicare con i tuoi figli, non riuscendo a comprendere i loro comportamenti eccessivi, le provocazioni, le opposizioni? Quante volte ti sei sentito insicuro di fronte ad una decisione educativa presa, permissiva o autoritaria che fosse? In questo percorso cercheremo di…